by tokuken0984
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by tokuken0984
| 2012-03-18 07:32
| 日記・つぶやき
おはよう ございます
ランキングも かなり落ちて 元気がでません 左の白い2個を 押してください 趣味の狩猟も 15日で閉猟でした 休みのたんびに 用事があり 1月末から 一度も行けませんでした 不完全燃焼でしたが 開猟の 11月15日を楽しみにして 他の事 (仕事? バイク?)を頑張っていこうと思います 少し前の週間現代の雑誌に載っていました 南雲吉則医師のダイエット方法です 私の ダイエットの考えに 似ていたので 共感しました この若々しい南雲氏は現在56歳 びっくり 空腹でお腹が グ~ グ~ 鳴っている時に 美容に良い成長ホルモンが出されるそうです 運動は歩くだけ 胃を小さくして 食べる量を少なく 食事は 1日 1回 みなさんも どうですか? #
by tokuken0984
| 2012-03-17 05:00
| 日記・つぶやき
おはよう ございます
毎日 更新しないと ランキングが だいぶん落ちてきました 左側の白い四角い「小林情報」と「多趣味」というところを 2箇所 押してください ランキングは あまり関係無い と 思ってましたが 前より 下がると 悲しいものです 数日続いた良い天気も 今日の夕方からは 雨が降るみたいですね 残念 内閣府が出している インターネットテレビに 「徳光・木佐の知りたい日本」 と いうのがあり 「あなたもゲートキーパーになれる」 と いう自殺対策を問題にしている番組が 配信されてます 私は 「小林ハートム」と「1日30人と話す会」に所属しています その 会の様子が 番組に出ていると聞いたので 紹介しました 上の写真は 本町の茶飲み場です 私が出ているのが下の写真の 上の馬場の茶飲み場で 手前の迷彩柄のシャツが私です この私達の住んでいる地域は 自殺率が高く そういう話を よく聞きます そういう人たちが私の周りにも多く そんな事実を聞くたびに 大変残念に思います 小林ハートムに入り 自殺防止の研修も 宮崎で50時間くらい 受けました これから 受けてきた研修を生かして この地域から 自殺が無くなるように活動していきたいと思います #
by tokuken0984
| 2012-03-16 05:00
| 日記・つぶやき
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by tokuken0984
| 2012-03-14 05:00
| 仕事
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by tokuken0984
| 2012-03-11 05:00
| 日記・つぶやき
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