by tokuken0984
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おはよう ございます
ランキングも かなり落ちて 元気がでません 左の白い2個を 押してください 趣味の狩猟も 15日で閉猟でした 休みのたんびに 用事があり 1月末から 一度も行けませんでした 不完全燃焼でしたが 開猟の 11月15日を楽しみにして 他の事 (仕事? バイク?)を頑張っていこうと思います 少し前の週間現代の雑誌に載っていました 南雲吉則医師のダイエット方法です 私の ダイエットの考えに 似ていたので 共感しました この若々しい南雲氏は現在56歳 びっくり 空腹でお腹が グ~ グ~ 鳴っている時に 美容に良い成長ホルモンが出されるそうです 運動は歩くだけ 胃を小さくして 食べる量を少なく 食事は 1日 1回 みなさんも どうですか?
by tokuken0984
| 2012-03-17 05:00
| 日記・つぶやき
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